About

Life can sometimes be challenging to navigate. Interactions, life transitions, thoughts, and emotions can sometimes be a lot. With my background using diverse therapy models, I can help you navigate the process you are struggling with and work toward your goals in therapy. I have a Ph.D. in Clinical Psychology. I specialize in Anxiety-Related Disorders, self-esteem problems, and OCD. I use evidence-based therapy models that have been proven to improve symptoms, like cognitive behavioral therapy. We can explore your thought patterns, emotions, and unhelpful behaviors that could be perpetuating the conflicts. I can provide you with coping skills and strategies to improve your well-being. Therapy can seem intimidating, but I can provide excellent therapeutic services with my passion for helping people, empathy, and care. My therapy sessions are a safe and non-judgmental space where you will feel comfortable and safe to talk about anything that feels important to you. La vida a veces puede ser difícil de navegar. Las interacciones con otras personas, las transiciones de vida, los pensamientos y las emociones a veces pueden abrumar. Con mi experiencia en el uso de diversos modelos de terapia, puedo ayudarle a atravesar proceso y trabajar hacia sus objetivos en la terapia. Tengo un doctorado en Psicología Clínica. Me especializo en Trastornos Relacionados con la Ansiedad, problemas de autoestima y TOC. Utilizo modelos de terapia basados ??en evidencia que mejoran los síntomas, como la Terapia Cognitiva Conductual, entre otros. Podemos explorar sus patrones de pensamiento, emociones y comportamientos ineficaces que podrían estar perpetuando los conflictos. Puedo proveerle habilidades para manejar los pensamientos, las emociones y estrategias para mejorar su bienestar.